都说脾气不易变，脾气是稳定的东西，错！还有人说个性比脾气更稳定，更不易变，还是错！
下面介绍个性大逆转，之方法：
先介绍原理：
1、个性，有神经生物学基础，但现在谁也没研究明白究竟你的大脑和他的大脑有什么不一样！没有人说的清楚。但通过对比同卵双生子不同环境下培养，其脾气的结果，有力证明了社会环境才是主要个性的主要决定力量，个人认为至少占80%。
2、环境主要指你每天赖以生存的家庭成员、家族成员的互动环境，其次指职业环境，即圈子。除此之外，还有社会文化环境，比如资本主义社会人格和社会主义社会人格就截然不同。这些统称为外界力量。
3、以上都是外因，内因才是起主要决定性作用的力量。而这个内因，就是你的情绪模式。所谓情绪模式，简单说，就是指你有各种情绪时怎么释放它，以及释放它的方式。这个方式形成习惯后，就直接决定了你的个性。想改变，就从它开始。 4、情绪这个东西，本质上说是用来调整人际关系的。而脾气，就是你面对各种社会情景时所做出的反映，而社会情景大多是在人际关系中进行的（当然，你与大自然的互动，这里不就做讨论了，除非你是原始人），所以，只要你改变了你的情绪模式，你就改变了你的人际互动模式，你也就改变了你的脾气，当然同时你也不得不离开原有圈子（即使你想，原有圈子中的人也不会再接纳你，因为你已经成为了与他们三观不同的人，这些人中，也包括你的亲人），当然你的阶层和职业，也会发生相应的改变，你的人生也会发生巨大的改变，这些都是停不下来，并且不得不发生的变化。但今天我们要讨论的就是改变！
改变情绪模式进而改变个性的具体方法和规律：
人类基本情绪有：喜、怒、哀、惧。人类也有四种气质类型、乐嘉色彩心理也把人分成四类，而这四类色彩脾气就分别与四种基本情绪的释放方式，直接相关。
1、其他气质类型，转，胆汁质；即，其他三种色彩脾气，转，黄色脾气，办法：有脾气，稍有不爽，不惜一切代价，撒！并且要撒向让你产生愤怒的那个人，不斟酌后果，不斟酌对人的伤害和关系的损坏。因为胆汁质（黄色脾气人）最大特点就是“勇”，发火时从来不顾后果，也很无情，即使撒完来重建关系，但发火时绝对不管。愤怒，是一种原始人类增加自己肌肉力量和搏击速度准确度残忍度方式，所以，你发火时是最可怕的，你用你的怒火把别人吓着了，别人就不敢惹你了，甚至会顺从你，听从你了，当然你如果没有能力让这个重新回来的话，就你也就失去了这个人，但不论是哪种结果，你结果是变成了勇敢的，让人畏惧人了。当然有“敬”就更好喽，就成了“敬畏”，领导人往往都是这类的人，既让人怕，又离不开。
（声明一点，这篇文章中的情绪释放对象，完全不刨除父母和亲人，并且为了不影响你的社会生存，你最应该先从父母和亲人“开刀”。因为父母是跟你关系最近的人，越近的人，对你影响越大，你若想改变，必须先从对你*绑捆**力，影响力最大的人下手。用精神分析主客体关系理论解释，即，你与父母的互动方式，很大程度上决定了你与社会的互动方式。）
2、其他气质类型，转，抑郁质；即其他三种脾气，转，蓝色脾气，办法：收脾气！这里多插一句，怒和惧，其实是同一种能量，只不过是不同的指向，就造成了不同的个性结果。指向外，就成愤怒，指向内（憋着），就成恐惧，不信你可以在你很生气，却实在不能够发泄时（比如这个人是你不能离开的领导或者黑社会老大），你就会变成恐惧他们，甚至畏惧他们。愤怒，成畏惧，过程就这么简单。所以，蓝色脾气的核心情绪就是“怕”，担心，担心这担心那，担心失误，担心做不好。就是内心积压的恐惧情绪较多，造成的。焦虑症、抑郁症的产生，根源就是这个过程，即家庭中的父母施加的愤怒，不能够被孩子发泄出来，进而积压，所以成为胆小怕事的脾气，进而各种焦虑，害怕。所以当你有脾气时，愤怒时，指向自己，不发泄，你慢慢的就成蓝色脾气，但也小心会抑郁噢！ 3、其他气质类型，转，多血质；即其他色彩脾气转，红色脾气，方法：以自己快乐为先，其他什么都不管！人活的潇洒自在，最重要，不快乐要跟别人吐，让别人不快乐了，然后自己就快乐了，这就是红色人（多血质）人做的事情。所以，你要是每每愁闷了，伤心了，采取跟别人狂泄之手段（我们说，诉说完别人肯定被一定程度弄了不快乐，但不能管，否则你就别想转变），甚至不择手段地让自己快乐，你就一定能成为红色脾气。当然也小心红色脾气的缺点，即，比较自我。其实每种脾气都有缺点，想改变，就不用管那么。 4、其他气质类型，转，粘液质；即其他色彩脾气，转绿色脾气，方法：以世界和平为先，以别人快乐为先，相安无事，最好！持有这样的情绪观，你就会成为绿色脾气（粘液质）脾气。这个脾气，跟多血质（红色脾气）是对立脾气，红色脾气以自己快乐为先，粘液质也对方快乐为先，所以不用多说了，就是和上面反向的过程，去做就好。
总结
个性、气质类型，从来就没有不能改变一说，那只是比较笨的人、无知的人和害怕改变的人的座右铭，勇于做出改变，拥抱改变的人，从来就相信，这个世界没有什么是不能改变的。
个性、气质类型、脾气，无非是情绪模式引导下的一些举止特征的集合。情绪是关键，把情绪研究明白了，一切都明白了，把情绪传递方式变了，一切都变了。 想转变脾气、个性、气质类型，从转变情绪模式开始！