很多想领会瑜伽教练的小白问：
现在普拉提大器械课程这么火，可以不领会瑜伽教练课程，直接领会普拉提大器械培训课程吗？
每个人看待事情的角度不一样，立场不同。对于这个问题，我说出我个人的见解，关于你的决定自己来拿。
首先：健身市场竞争激烈，各大瑜伽馆都需要综合性的人才。
目前健身市场竞争很激烈的，很多学过舞蹈，练习过体育的人都依次进入健身市场。这种情况下，如果你的技能单一，生存能力和竞争能力就会减弱。所以如果你只领会普拉提大器械课程或瑜伽课程，无法满足客户需求，也无法满足瑜伽馆对老师的需求。技多不压身，对于想要应聘瑜伽教练的人群来讲，掌握多项技能不是坏事。
其次：普拉提大器械和瑜伽是不同的练习方式，却又有相通之处。
普拉提大器械偏于力量型训练，动态动作较多，通过弹力抗阻启动和激活身体的肌肉功能，需要在身体核心控制的前提之下，在核心床上做出肢体动作，对于身体的塑形效果会更好一些。
瑜伽是柔韧和力量的平衡训练，静态保持动作较多，通过身体根基的稳定性在瑜伽垫子上做出各种连贯性很强的体式。对于身体的整体调和性，柔韧和平衡感的练习效果更强。
普拉提和瑜伽有很多相通的动作，甚至直接把瑜伽体式用在大器械上，如果你的瑜伽动作练习得很娴熟，肢体很灵活，就能轻松得驾驭大器械。所以如果你有领会和练习瑜伽的基础，就能更轻松得掌握大器械课程。
另外：瑜伽教练的培训内容和普拉提大器械的培训方式不同。
瑜伽教培毕竟发展了很多年，课程内容上安排得很精细和全面。瑜伽教培包括理论讲解，让大家认识瑜伽内在思想、调息术、瑜伽体式讲解方法、体式编排顺序、课程主题设定等。还带大家进行体式精准训练，能正确启动肌肉，做到有效安全练习。并且全面引领小白训练体式技能、开发语言引导能力、还有体式指导方法等。
如果这些方面的能力能得到指导和开发，以后你领会任何健身的课程，都能轻松掌握课程内容，并懂得如何和会员之间联结。
瑜伽教练培训是第一层台阶，把这层台阶站稳，向上行进的路程会更有效快捷。如果这层台阶没站稳，以后的路走起来，或许会有点吃力。在领会的过程中，有些路必须要走，无法绕行。
其次：领会的前提是认清自己的需要，选择别轻率。
有的人领会是为了让自己更专业和安全有效得练习，自己在家放个普拉提大器械或瑜伽垫，随时都能自己练习。但这需要更强的自律，在无人监督的情况下，也能有计划得进行身体训练。你如果自律性差点，更需要练习的氛围感，那么掌握一门课程，也能帮你更有效得融入老师的引导，和自己的身体有更强的互动和联结。
这种情况下，如果你单纯想塑形，想针对性训练核心力量， 并对普拉提大器械很着迷的话，就可以直接领会大器械的课程。如果你觉得自己更像在体式技巧上突破，解锁各种高难度体式，提升身体的整体功能，可以直接领会瑜伽课程。
但是更多的人领会某项技能，是为了以后能够通过这门技能赚钱养家，我建议你还是脚踏实地得领会，从基础上了解身体，领会上课技巧，然后慢慢提升自己，一门门的突破功课。学得越多，底气越足，见识也越多，和会员接触起来，能解决问题的能力也会更强，别人对你的信任度也会更好。
所以任何事情需要你做出选择时，要先看自己的需要，再看环境情况，最后决定自己该做什么。一旦选择好了，要坚持，要为自己的选择负责，并且要用心和努力。领会最忌讳三分钟热度，头脑一热，做出选择又不想坚持，这样学啥都没用。
好了，大概内容就分享这些，我想你看完这篇文章后，也应该有自己的答案了，下一步就该去做去实践了吧！
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