离预产期越来越近,妈妈们内心更加焦灼和担忧,虽然分分钟期待与宝宝相见,但是什么时候才是分娩正式启动?
“肚子痛,是不是产前预兆?”
“我见红了,是不是要生了?”
“我该如何分辨真假信号?”
…
面对这一系列问题,妈妈们不要过分紧张,牢记下面这些小贴士,让你临“产”不惧。

感到“快了”的临产症状
胃部的压迫感消失
随着分娩的临近,子宫口和产道变软,胎儿下降到骨盆。当胎宝宝入盆后,本来一直压迫胃部和胸部的不舒畅感会一下子消失,吃饭会吃的更痛快了,呼吸也舒畅多了。
下腹部疼痛、腹胀
到妊娠后期,一天会有几次感到腹部间断性发硬、发胀,也有人会感到轻微疼痛。这是由于子宫不规律收缩所致,也称为假宫缩,这是属于孕晚期的正常现象。
不过也有孕妈们会没有感觉到假宫缩,就开始了真宫缩。
尿频
当宝宝入盆后,胎儿头部会压迫膀胱,所以尿频感觉会更强烈了。
腰痛
腰痛也是临产的征兆,有时步履艰难,耻骨部分疼痛。
分泌物增多
为准备分娩,子宫颈管张开,阴道分泌物(带下)增多,呈透明的或白色粘性分泌物。如出现茶色的血性分泌物,就应住院了。
因此,在孕晚期有必要经常注意带下的性状。
胎动变化
一直活跃着的胎动,渐渐变得迟缓了。这是由于子宫收缩使胎儿难以获得,同时也是由于胎儿在临产期位置固定的缘故。
教你如何分辨“假临产”和真宫缩
有一点你必须知道的就是“假临产”。在分娩前2-3周,孕妈咪会自觉轻微腰酸,有较频繁的不规律宫缩——其特点是:
1. 收缩力弱、持续时间短,常少于30秒且不规则,强度也不会逐渐增加;
2. 常常在夜间出现,清晨消失;
3. 子宫颈不随宫缩而扩张,不伴有血性粘液及流水。
由于假临产多在夜间出现,最大的不利因素在于影响休息,使孕妈咪彻夜难眠、疲劳不堪,增加不安或焦虑。

而真宫缩的频率是有规律的——其特点是:
1. 宫缩感觉越来越强、持续更久、次数更多。宫缩的时间变长持续20秒-30秒左右,间隔则缩短至5-6分钟。
2. 通常会见红。
以上关于真宫缩和“假临产”的特点对比,如果准妈妈看了还是记不住,没有关系!已为准妈妈准备好了简单明了的对比表,让你一目了然,准妈妈们可以立刻收藏到手机相册。

真宫缩的过程就像坐大型的过山车,刚坐上去速度不快,频率也不怎么稳定。但随着时间的推移,难度和强度会越来越大,速度会越来越快,时间的间隔也会越来越短。给准妈妈带来的感觉也越来越强烈。所以如果准妈妈们出现了真宫缩,必须立刻前往医院。
如果出现以下问题,也要立刻就医:
1、阴道大量出血:血色鲜红,并且比平时月经的量多。
2、破水:不能控制的液体流出。
3、规律性的阵痛。
4、胎动减少
准妈妈们如果你们已经将上面的临产征兆和真假宫缩牢记住了,即使进入临产期,也能处变不惊,临危不乱啦。但是如果你出现大量出血或胎动减少等较严重的情况,或者已经超过孕37周了,建议及时咨询医生,听从医嘱。