中医古籍记载，安胎是指「安定欲坠之胎」，即希望透过中医调理，安定胎儿，减少滑胎（习惯性流产）、胎漏（阴道不定期出血但无腰痠腹痛）、胎动不安（下坠感、腰痠腹胀且少量出血）等状况，进而降低发生「胎坠（流产或早产）」的机率。
多休息+对症用药 照护母体健康安定胎儿状态
3大类需要安胎的孕妇
为了养胎，体内血液会往骨盆腔集中，使其他部位血液减少，被称为「阴血不足」，但此时孕妇转为偏热体质，若又过度服用燥热补品会造成，阳气旺盛，火气较大，因此胎动不安。扶原中医诊所台中院区院长林家曲建议，孕期请勿自行服用中药补品，若有上述情况，在中医师评估许可下，孕妇可适度服用具滋阴清热作用的药材。
然而，若是下列3种状况的孕妇，比起一般女性，其需要安胎的机率较高。林家曲院长特别针对这三类孕妇的症状、体质和建议中药材，说明如下：
习惯性流产者
症状：手脚冰冷、易腰痠、出血（血色淡）、频尿、夜尿。
建议中药材：附子、人参、续断、杜仲、白术、伏苓。
此类孕妇的肾气肾阳虚弱，难以养胎而易滑胎，特别需要可补足肾气的中药材。
容易贫血者
症状：疲劳、脸色偏白或偏黄、噁心、胃口不好、头晕。
建议中药材：当归、川芎、熟地、生地、黄耆、阿胶。
此类孕妇的气血虚弱，连带影响胎儿发展，因而需要补气养血的中药材。
腹腔、骨盆腔曾受伤或开刀者
症状：下腹部坠胀、易腰痠、背痛、胀气、便秘。
建议中药材：益母草、蒲黄、当归、川芎、阿胶、丹参。
若女性子宫在孕前有肌瘤或曾受伤或手术过，或是怀孕后曾跌倒、发生事故（如车祸）而使母体受到衝击，下腹部和腰部易「瘀血阻滞」，因而需要去瘀补血的中药材。
在家安胎的4要点
针对上述需要安胎的孕妇，除了接受治疗外，回到家中，也要时时注意自己的身体状况，才有助于度过孕期各个阶段。
1.卧床休息：儘可能平躺休息，不要太过劳累。身心放鬆，母胎状态比较稳定。
2.减少腹压：提重物、弯腰、骑机车或脚踏车、跳跃等动作，容易增加下腹部压力，进而影响子宫状态，建议儘量避免。
3.注意胎动：从怀孕中期开始，孕妇应密切关注胎动状况。若频率跟前几天同时段有明显落差（例如次数大减），建议先就医检查较佳。
4.观察迹象：若有出血、持续下腹疼痛、腹部下坠感、阴道有明显水状液体流出等状况，儘快就医，必要时可能需要安胎。