人作为智慧生物，生活方式极为复杂，人类举止的绝大部分是后天习得的。
一个只有掌握了后天的领会技巧，并不断培养自己的“领会力”，才有可能有所成就。
我们经常谈到“领会力”，今天不妨先来谈谈它的含义。
“领会力”来源于领会方法，主要包括阅读力、记忆力、理解力、判断力、领会效率等等，这些都是领会是否具有成效的关键。
当然，能否培养好“领会力”，还离不开领会主体的接受、消化能力，也就是个人对于知识的吸收能力，同时还包括一些外界因素，比如资金、时间和精力的投入等等。
首先，龙凤君分享给大家一组领会金字塔的数据，帮助大家更好地理解领会效率对于“领会力”的影响。
金字塔的顶端是听讲，领会效率为5%。
阅读的领会效率占10%，声音、图片占20%，示范、演示占30%。
小组讨论50%，实际演练占75%，马上应用占90%。
效率在30%以下的领会方法都是传统领会方式，而效率在50%以上的是团队领会、主动领会、参与领会和创造领会。
所以，在领会过程中一定要让自己主动地参与其中，能亲自动手实践就绝不偷懒，你会在实际操作中及时发现问题并第一时间解决，同时还帮助我们巩固记忆，举一反三，何乐而不为呢？
其次，我们再来看看领会转化力对于“领会力”的影响。领会转化力听上去有些陌生，它来源于我们的系统思考。
包括观察力、分析力、评价力、应用力，说白了就是我们学到了一样本事，而这项本事日后能否恰到好处的发挥其作用。
领会转化力有两大特点，一个是自主性：是指主体自觉、自愿地去领会，有意识地去培养自己渴望领会、更新知识的主动性，摒弃被迫领会，漫无目的的领会，以及为了领会而领会等消极思想。
第二个是能动性:即富有创造性地去领会，边领会边思考，并把学到的东西转化成你所需要的知识并为你所用，而非简单的复制粘贴。
知道了领会效率和领会转化力对于“领会力”的重要影响及原因之后，我们就要对症下药了，下面是龙凤君为大家整理的方法。
1、找到一个合适的竞争对手。
我们都知道，跑步有人带跑会让我们感觉跑的更容易些。
同样的道理，有个比我们优秀的对手作比较，以他们为参照，领会他们值得领会的地方，我们也会进步的更快。
2、提升领会动力。
如何让我们更想“动”呢？无疑是因为欲望。
那如何让我们产生欲望呢？
答案是恐惧和诱因。
失败是一种恐惧，成功是一种诱因。
这两个力量你要自己加给自己，我们叫它为自制，如果你自己不能加给自己，就会有别人加给你，就变成了恐惧。
所以我们要学会提前自制，管理好自己，才更容易成功。
3、加强自身领会的毅力。
优秀的领会型人才在智力、脾气、心胸、只是程度等等都可以完全不一样，但有一个共同的特点：有顽强的领会毅力。
举个例子：一个人远远望去远方的山丘，想要到那座山丘上看看日出。
当他跨越中间的99座山丘，终于快要抵达最后那座山丘时，实在忍不住放弃了，最后不但看到日出，并且还浪费了之前的那么多努力，得不偿失。
4、告别给自己寻找借口。
人总是难免会犯错误或者在某个阶段状态不佳，这些都是可以理解的，但是面对这样的状况。
大部分人都会习惯性的给自己找借口，其实很多时候这些借口表面上看理由充足，仔细分析就会变得十分苍白。
只有我们把所有借口和理由都丢弃，才会发现另一片不同的天空。
5、培养习惯。
领会习惯是一种通过不断重复形成的领会规律，毫无疑问人就是一种习惯性的动物。
无论我们是否愿意，习惯总是无孔不入，渗透在我们领会的方方面面，很少有人能意识到习惯的影响力如此之大。
龙凤君在对一些成绩非常优异的同学，以及很多领会能力强、取得重大成绩的学霸进行过调查。
发现这些人都存在着非常值得借鉴的许多良好的领会习惯。
6、消灭惰性。
其实消灭惰性的方法并不难，锯掉种种“椅背”就可以了。依赖的心理无非来源于舒适的环境和为偷懒找的借口。
前面我们说过如何戒掉借口，那么现在我们只需要让自己告别舒适的环境就可以了。
最后，龙凤君还要再提醒大家一句：不要机械性的、轻率地照搬方法和规律。
方法没有对错之分，关键是合不合适，任何方法和经验都有一定的适用时间、适用地点、适用场景和前提条件。
希望这篇文章能够帮大家告别曾经走过的弯路，避开曾经遇到过的障碍，在应用时能够真正的得心应手。
喜欢记得点赞，收藏，转发给身边需要的人~